甲减应该怎么调理?甲减在临床上是一种常见的内分泌疾病，主要是由于甲状腺分泌的激素过多导致，症状与甲亢相反，由此可见甲状腺激素多了少了都不行，那么得了甲减应该怎么调理呢?

　　有一句老话说的好得了病“三分靠治疗，七分靠护理”，一点没错，好的治疗当然必不可少，但是得了甲减不仅要治，更要护，好的生活习惯对甲减病的恢复有很大的作用。

成都西部甲状腺医院:甲减应该怎么调理?

　　甲减应该怎么调理?

　　1、因为甲减患者的新陈代谢比一般人要弱一些，身体能量不足，就会导致体力下降，这时就应该要多注意休息，改掉熬夜的习惯，同时可以做一些自己喜欢的运动，增强自身的抵抗力。

　　2、患上甲减之后患者的情绪也会有很大影响，表现为心情郁闷，低落，较为悲观，遇到这样的情况更要学会调节，用积极的心态去面对，平时可以听一些缓解心情的音乐，有利于病情的恢复。

　　3、甲减患者饮食上也要注意，均衡营养，适当增加碘的摄入，不要吃辛辣的食物，像是辣椒，火锅等，生冷的食物对病情恢复有害无益，也尽量要避免。

　　除了以上几点患者家属也应该注意，患病会让患者出现情绪变化，长时间下去就会影响与家里人的关系，这时候作为家人更要理解患者，多多的沟通，了解患者心理变化。

　　甲减患者往往会有食欲不振的现象，患者家属应该在饮食上多注意，可以更换不同种类的菜品，保证食物的色香味，让患者能更有食欲，从而增加进食量。在查出得了甲减病之后不要慌张，在好的治疗同时也要做好相关护理，适当缓解压力，这样才能在 短的时间内恢复到 好的状态。