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　　医院位置：四川省成都市金牛区一环路北二段1号

　　看诊时间：早上8：00-下午1 7：00

　　甲状腺结节的饮食注意事项_成都甲状腺结节医院排行

　　现在查出甲状腺结节的人越来越多，很多人就问了“是不是我海鲜吃多了啊？”“是不是吃碘盐造成的？”。长了甲状腺结节日常饮食注意事项有哪些？这是大家关心的话题，今天咱们就来聊聊。

　　甲状腺结节的饮食注意事项：

　　1. 维生素

　　因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　2. 热量

　　患者存在甲状腺机能亢进的症状，甲状腺亢进会影响病人的新成代谢的速率，所以主张病患每天可适度提取每日所需的热量。

　　适度增加蛋白质

　　蛋白质食物对于甲状腺结节患者的病情恢复是有益的。所以病患日常的饮食选择可以增加蛋白质的需求，常见的如新鲜肉类、蛋类、奶制品类。

　　3. 避免辛辣刺激性食物

　　咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻，油炸食物，如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物，海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。

　　4. 增强免疫力的食物

　　如香菇、木耳、核桃坚果类、五谷杂粮类、豆制品及新鲜果蔬类。包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。这一类食物有着消结散肿功效，对结节的治疗起到了很好的作用。

　　5. 碘

　　为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。 食物中来源海带、海产品为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　甲状腺结节患者不可以吃哪些食物？

　　(1)忌烟、酒;

　　(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

　　(3)忌肥腻、油煎食物;

　　(4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。

　　宜吃以下食物

　　(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;

　　(2)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　另外饮食还要根据甲状腺功能指标来具体区分： 甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;

　　如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严厉忌碘，但是吃过多的含碘多的食物会增加甲状腺细胞的损害及增加抗体的产生，加剧甲状腺细胞的破坏，因而不建议过度食入很多海产品;

　　如果结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，也需要严格忌碘，因为碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成，使甲亢的症状加重;

　　如果是无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，饮食上少碘。

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