甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病。甲状腺炎的出现有家族聚集现象，并常伴随着其他的自身免疫性疾病，如恶性贫血、糖尿病、肾上腺功能不全等，所以一般认为环境因素和遗传因素共同作用的结果。环境因素的影响主要包括感染和膳食中过量的碘化物。

　　甲状腺炎的症状表现复杂，合并症多，术前诊断率低，所以要引起重视。有部分甲状腺炎患者在经过治疗康复后，出现了甲状腺炎再度复发的情况，就会产生疑问“为什么复发了”。甲状腺炎根本上讲，康复后还要做好相关的护理，只能尽可能地避免诱发源，并且保持健康作息和心理状态。

怎么样避免甲状腺炎二度复发？

　　如何避免甲状腺炎复发?

　　一、积极锻炼身体，参加适量的体育活动，通过锻炼身体来增强抵抗力。

　　二、尽量避免头颈部X线照射，尽量减少暴露在强辐射下。

　　三、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

　　四、避免碘摄入量过少或过多，保持甲状腺的健康。

　　注重预防慢性淋巴细胞性甲状腺炎，日常要做好预防措施，自身要注意及坚持检查甲状腺。术后可服用甲状腺素来预防桥本甲状腺炎的再次复发。甲状腺炎饮食要注意什么？要避免大剂量碘剂摄入，以防止甲状腺变硬；注意清淡饮食，记得避免油腻和辛辣；保持良好愉快的心情，乐观的心态可大大避免桥本甲状腺炎的病发。