(成都甲状腺医院)哪家治疗效果好_成都哪家医院看甲状腺专业

 　　成都西部甲状腺医院努力继承和发扬中医药优势，将中医诊治与物理仪器治疗进行有效结合，还积极开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展提升技术水平。专家们专注于甲亢、甲状腺结节、甲减、甲亢突眼、甲状腺囊肿、甲状腺炎、甲状腺肿大、桥本氏病、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺肿大等甲乳疾病的研究、预防、诊断和治疗。

　　成都西部甲状腺医院疾病知识科普：

　　肥胖者体内营养成分超标，胰岛素水平很高，过量的胰岛素会刺激甲状腺细胞的生长繁殖，导致甲状腺癌。此外，除了胰岛素抵抗和雌激素途径外，肥胖还可以通过促甲状腺激素和炎症反应引起甲状腺癌。

　　怎么吃可以预防肥胖？

　　1、少吃主食和甜点

　　碳水化合物和糖进入我们的身体后会变成脂肪。因此，在减肥的时候，一定要控制主食的摄入量。主食不仅包括米饭、馒头、糕点、面条、稀饭、米粉等，还包括一切富含碳水化合物的食物，如面包、饼干、麻花、油条、糕点、甜点、土豆、芋头、炸薯条和薯片。另外，需要调整好进食顺序，先吃蔬菜，再吃肉，然后在才吃饭。

　　2、少吃油炸食品

　　减肥要远离油炸食品油炸食品虽然好吃，但热量往往偏高，减肥期间不宜食用。炒的时候淀粉很容易吸收很多油。例如，100克面粉做成的馒头大约含有360卡路里的热量，而油条则含有620卡路里的热量。长期摄入过多的热量，不仅会抵消减肥效果，还会导致肥胖。因此，要想减肥成功，可以戒掉一些油炸食品。

　　(成都甲状腺医院)哪家治疗效果好_成都哪家医院看甲状腺专业

　　3、少吃多嚼

　　减肥需要少食多嚼，多咀嚼可以增加饱腹感，帮助肠胃吸收营养，帮助消化，避免脂肪堆积。

　　建议养成良好的饮食习惯，设定固定的进餐时间，建议每片食物咀嚼15-20分钟，不要吃得太快。

　　(成都甲状腺医院)哪家治疗效果好_成都哪家医院看甲状腺专业

　　4、多喝水，多排泄

　　水不能直接使人减肥，但是多喝水可以加快身体的新陈代谢，帮助身体排除体内多余的废物，消除身体的疲劳，让身体细胞保持活力。有条件的话，建议增加一些有氧运动，比如足球、乒乓球、体操、太极拳、羽毛球、慢跑等，可以起到很好的减肥效果。

　　5、多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜和水果帮助排便，尽量吃绿色蔬菜，多吃水果对皮肤也有好处，但尽量少吃西瓜、榴莲等高热量、高糖分的水果。

　　成都西部甲状腺医院提醒，无论是甲状腺疾病患者还是其他人群，肥胖都不容忽视。希望大家多关注自己的甲状腺健康，注意身体健康，如有不适，应及时到专业医院进行检查和治疗。

　　(成都甲状腺医院)哪家治疗效果好_成都哪家医院看甲状腺专业

　　成都西部甲状腺医院是一家医保定点医院，支持新农合医保、社保报销，为患者减轻了经济负担。交通便捷，乘坐地铁5号、6号线西北桥站A2口出站步行200米即可到达医院。

　　医院地址：成都市金牛区一环路北二段一号

　　门诊时间：早上8：00-下午17：00(节假日不休)